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坐月子要坐满天数吗

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坐月子要坐满天数吗

发布日期:2021-01-26 作者: 点击:

坐月子是我们的老习俗,大多数人坐月子是30天,也有很多人是坐42天,但是真的需要把这么多的天数坐满吗?

其实,坐月子就是让身体得到良好的休息和恢复。例如,子宫需要6到8周才能恢复,如果外出或工作太早,很容易引起子宫脱垂。

另外,产妇分娩时,骨骼会张开,分娩后,这些骨骼需要一段时间才能恢复到原来的位置。

坐月子期间,要静养,还要防止身体进风、感冒等,洗澡及时擦干自己。

并不是说我们完全不能出去,有些母亲在分娩后十多天就自己开车出门,虽然不提倡,但只要我们采取预防措施,就可以了。但是,如果我们能呆在家里,就应该尽量呆在家里。

当然,坐月子也不是让大家坐着或躺着,每天还是要花一点时间来做一点活动,另外,营养也需要补充,尤其是补血,产后女性容易贫血。

月子中心

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