坐月子环境很重要

月子中心虽然服务专业细心，但价格不一定适合每个家庭，尤其是年轻的准父母。其实只要细心，掌握产后护理的技巧，产后也会得到很好的恢复。

一、环境要舒适。

产后妈妈出院前几天，要把屋子打扫干净，让妈妈在舒适干净的环境中保持健康。产妇房间应有足够的照明，营造温馨的氛围，让产妇产后心情舒畅。

二、不要住在低温潮湿的房间里。

产后妈妈分娩后会留下伤口，需要一段时间才能慢慢恢复，但这段时间不要着凉。这个时候，住的房间不要开空调，因为空调不是自然风，很容易感冒。

三、客厅要通风良好。

很多长辈认为产妇产后不能吹风，所以产后建议宝妈们在整个分娩过程中不要对着出风口，为了更好的坐月子。这种方法有一些道理，但并不完全正确。产后妈妈需要采取措施保暖，但不能全封闭，客厅通风可以减少细菌滋生，保持空气清新。

四、客厅远离有油烟的厨房。

现在，许多单元房设计有更多的居住空间时，厨房旁边就会有一个房间。平时住这个房间是没有问题的，但是宝妈可以换个地方。厨房难免会产生油烟，很容易影响宝妈们的胃口。

宝妈生产之后，环境对其来说很关键，家里人要注意产妇后期的护理问题。