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孕妇坐月子期间吃山楂的注意事项

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孕妇坐月子期间吃山楂的注意事项

发布日期:2020-10-13 作者: 点击:

本期来和广大朋友们聊一聊关于孕妇在坐月子期间吃山楂的一些注意事项,希望能对大家有所帮助,毕竟刚生完宝宝,身体各项机能都在恢复期,所以我们还是要多多注意一下的。

1、不要空腹进食

山楂含有有机酸、果酸、山楂酸、柠檬酸等物质。如果产妇产后空腹服用,会使胃酸激增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃饱胀、泛酸,引起胃痛等不适。

2、不要吃生山楂

生山楂含有鞣酸和胃酸,易形成胃石,不易消化。由于产妇分娩后胃还没有恢复好,不建议吃这种难消化的水果。你可以吃一些中性水果,如葡萄、苹果和柠檬,少吃凉性的水果。

3、不要吃太多

在产后或哺乳期,适当吃些山楂是可以的,但如果吃得多,可能起到回奶的效果。因此,建议产妇在分娩期间注意控制饮食量。如果吃得太多,就不能补充营养,这会给身体带来消化的负担。

以上就是本期讲述的全部内容,仅供大家了解,如果有想咨询月子会所的可以联系我公司。

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